للبنات فقط :تعلمي تقدير نفسك!!!!!!!! ‏

ينصحك الخبراء بضرورة تقدير نفسك والتعرف على عيوبك ومميزاتك، كما يجب عليك إلا تنتظري أن يقدرك أحد، فالرأي الذي يكونه الآخرون عنك مرتبط إلي حد كبير بإحساسك أنت بذاتك.

هذه النصائح التي يقدمها المتخصصون للتعزيز من تقديرك لنفسك:

تعاملي مع نفسك بعدل: إن احتياجاتك ورغباتك مهمة، ويجب أن تستمعي لها ولكن تعلمي كيف تفرقين بين الأمور التي تفضلينها ولكنها ليست مهمة أو حاسمة، والأخري التي لا يجب أن تتنازلي عنها أبدا. والتي يجب أن تناضلي من أجلها.

آمني بمواهبك: لدي كل إنسان شيء ما يجعله متميزاً عن غيره فابحثي عن هذا الشيء وقدريه حق قدره.
اسألي نفسك ماذا تريدين: لا تتوقعي من الناس من حولك أن يقرأها أفكارك ليعرفوا ماذا تريدين، تعلمي أن تعبري عن مشاعرك.

أحيطي نفسك بأشخاص يحبونك ويدعمونك ويهتمون بك بالفعل.

عبري عن نفسك: إن ما تفكرين فيه وتشعرين به مهم لذلك لا تخشي أن تتحدثي فيه.

تقبلي أنك لست كاملة فلا يوجد إنسان كامل، اعرفي عيوبك واعترفي بها ولكن لا تشعري نفسك بالذنب بسببها أو تعتذري عنها.

استخدمي مهاراتك ومواهبك وذلك لمساعدة الآخرين، إن تقديرهم سيساعدك علي تقدير نفسك أكثر.

نصائح حلوة كتير ومهمة كمان
عجبوني كتير
شكرا الك سارة على الموضوع الحلو

زائر

تسلم هالديات عالنصائح ساره

يعطيكي الف عافيه

ينقل إلى قسم قضايا حواء

للبنات فقط :تعلمي تقدير نفسك!!!!!!!! ‏ 475735

يعطيكي ألف عافية
يسلم ايديكي يارب

» توقيعات للبنات بس
» للبنات 2011
» لو كنت شخص اخر هل ستصاحب نفسك ؟؟
» ساعات للبنات
» لا تسرق نفسك