مركز الوسيلة الثقافي

أهلا وسهلا بك في منتدى الوسيلة الثقافي
للإنضمام لأسرتنا المتواضعة
نرجو منك التسجيل
وإن شالله بتقضي أوقات حلوة ضمن صفحات الموقع

ملاحظة هامة:
عند التسجيل ستصلك رسالة لتفعيل عضويتك
على الـ E-mail الذي سجلت به
وقد تكون الرسالة في صندوق البريد المهمل (Junk)


إدارة مركز الوسيلة الثقافي
مركز الوسيلة الثقافي

أهلا وسهلا بك في منتدى الوسيلة الثقافي
للإنضمام لأسرتنا المتواضعة
نرجو منك التسجيل
وإن شالله بتقضي أوقات حلوة ضمن صفحات الموقع

ملاحظة هامة:
عند التسجيل ستصلك رسالة لتفعيل عضويتك
على الـ E-mail الذي سجلت به
وقد تكون الرسالة في صندوق البريد المهمل (Junk)


إدارة مركز الوسيلة الثقافي
مركز الوسيلة الثقافي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى الوسيلة الثقافي .. وسيلتك للتميّز والإبداع
 
الرئيسيةالبوابةالمجلةمن نحنأحدث الصوردردشةالطقسالتسجيلدخول

 

 فوائد المانجو

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مركز الوسيلة
G.M
G.M
مركز الوسيلة


ذكر

العقرب الثعبان
عدد المشاركات : 33760
نقاط النشاط : 58261
السّمعَة : 1350
الدولة/المديـنة : Amman
العمل/الدراسة : G.M
العمــر : 34
الأردن
ساخر
فوائد المانجو Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد المانجو Right_bar_bleue


فوائد المانجو Empty
مُساهمةموضوع: فوائد المانجو   فوائد المانجو Ouo10الأحد فبراير 26, 2012 2:42 pm

فوائد المانجو Alarab2644

للمانجو فوائد صحية كثيرة:

عندما تأكل المانجو تشعر انك افضل حالا،
فبالإضافة لطعمها اللذيذ واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات
الأكسدة فيها أيضا إنزيم يساعد على تهدئة المعدة.

تحتوى المانجو على كثير من فيتامين سي وفي الهند تستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن.
تعمل المانجو على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد.
كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر.

تعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة
للأكسدة وأيضا مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي.
يوجد بالمانجو أيضا حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من اجل التركيز والذاكرة.
تحتوي الحبة متوسطة الحجم من المانجو على حوالي 40% من احتياجك اليومي من الألياف، فلو أكلت حبة مانجو يوميا لن تعاني من الإمساك
أو القولون العصبي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Love Is My Witness
مراقبة متعددة المهام
مراقبة متعددة المهام
Love Is My Witness


انثى

العقرب القرد
عدد المشاركات : 5092
نقاط النشاط : 10916
السّمعَة : 297
الدولة/المديـنة : الأردن
العمل/الدراسة : جامعية
العمــر : 31
الأردن
أذاكر
فوائد المانجو Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد المانجو Right_bar_bleue

فوائد المانجو Medal-15 فوائد المانجو Medal-14 فوائد المانجو Medal-16 فوائد المانجو Medal-15 فوائد المانجو Medal-14

فوائد المانجو Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المانجو   فوائد المانجو Ouo10الأحد فبراير 26, 2012 7:04 pm

فوائد المانجو 1277993289
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مركز الوسيلة
G.M
G.M
مركز الوسيلة


ذكر

العقرب الثعبان
عدد المشاركات : 33760
نقاط النشاط : 58261
السّمعَة : 1350
الدولة/المديـنة : Amman
العمل/الدراسة : G.M
العمــر : 34
الأردن
ساخر
فوائد المانجو Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد المانجو Right_bar_bleue


فوائد المانجو Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المانجو   فوائد المانجو Ouo10الأحد فبراير 26, 2012 8:59 pm

الله يعافيكي يا فيروز

نورتيني بمرورك الرايق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لحن الوتر
مشرفة عامة
مشرفة عامة
لحن الوتر


انثى

الجدي القرد
عدد المشاركات : 11393
نقاط النشاط : 23192
السّمعَة : 349
الدولة/المديـنة : اليمن
العمل/الدراسة : ELECTRICAL ENGINEERING
العمــر : 31
اليمن
تعبان
فوائد المانجو Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد المانجو Right_bar_bleue

فوائد المانجو Medal-15 فوائد المانجو Medal-14 فوائد المانجو Medal-16 فوائد المانجو Medal-15 فوائد المانجو Medal-14 فوائد المانجو Medal-16

فوائد المانجو Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المانجو   فوائد المانجو Ouo10الأحد فبراير 26, 2012 10:03 pm

ذكرتني بالمانجو بحبو كتير ههه
يلا هلا بدك تعطيني واحده ههههه

يسلموووو على المعلومات الحلوه والذيذه elephant
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مركز الوسيلة
G.M
G.M
مركز الوسيلة


ذكر

العقرب الثعبان
عدد المشاركات : 33760
نقاط النشاط : 58261
السّمعَة : 1350
الدولة/المديـنة : Amman
العمل/الدراسة : G.M
العمــر : 34
الأردن
ساخر
فوائد المانجو Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد المانجو Right_bar_bleue


فوائد المانجو Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المانجو   فوائد المانجو Ouo10الأحد فبراير 26, 2012 10:31 pm

فوائد المانجو 714528 فوائد المانجو 714528 فوائد المانجو 714528


اي بحكيلك معو ملوكة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RoRo Caty
مشرفة عامة
مشرفة عامة
RoRo Caty


انثى

الجوزاء التِنِّين
عدد المشاركات : 16206
نقاط النشاط : 26232
السّمعَة : 342
الدولة/المديـنة : دمشق
العمل/الدراسة : محاسبة
العمــر : 35
سورية
مصدوم
فوائد المانجو Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد المانجو Right_bar_bleue

فوائد المانجو Medal-15 فوائد المانجو Medal-14 فوائد المانجو Medal-16 فوائد المانجو Medal-15 فوائد المانجو Medal-14 فوائد المانجو Medal-16

فوائد المانجو Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المانجو   فوائد المانجو Ouo10الإثنين فبراير 27, 2012 11:21 am

انا بحبها كتيييير
يالله جبلي معك كيلو وتعا ههه
عم تحكي عن الفوائد ساهم بنشر أكلها كمان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
★ GELNAR ★
عضو متوسط النشاط
عضو متوسط النشاط
★ GELNAR ★


انثى

السمك القرد
عدد المشاركات : 64
نقاط النشاط : 4493
السّمعَة : 17
الدولة/المديـنة : دمشق
العمل/الدراسة : كليه الهندسه المعماريه
العمــر : 32
فلسطين
قلق
فوائد المانجو Left_bar_bleue88 / 10088 / 100فوائد المانجو Right_bar_bleue


فوائد المانجو Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المانجو   فوائد المانجو Ouo10الأربعاء يناير 09, 2013 4:31 am

منشان هيك بحب المانجو هههههههههه
يعطيك العافيه ويسلمو ايديك
فوائد المانجو 982076059 فوائد المانجو 982076059
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مركز الوسيلة
G.M
G.M
مركز الوسيلة


ذكر

العقرب الثعبان
عدد المشاركات : 33760
نقاط النشاط : 58261
السّمعَة : 1350
الدولة/المديـنة : Amman
العمل/الدراسة : G.M
العمــر : 34
الأردن
ساخر
فوائد المانجو Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد المانجو Right_bar_bleue


فوائد المانجو Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المانجو   فوائد المانجو Ouo10الأربعاء يناير 09, 2013 5:57 am

نورتوني بمروركم المزوء



فوائد المانجو 934853
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد المانجو
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد المانجو
» فوائد العسل
» فوائد التدخين
» فوائد الهيل
» فوائد الزبيب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مركز الوسيلة الثقافي :: دائرة المعارف :: صحتك بتهمنا-
انتقل الى: