مركز الوسيلة الثقافي

أهلا وسهلا بك في منتدى الوسيلة الثقافي
للإنضمام لأسرتنا المتواضعة
نرجو منك التسجيل
وإن شالله بتقضي أوقات حلوة ضمن صفحات الموقع

ملاحظة هامة:
عند التسجيل ستصلك رسالة لتفعيل عضويتك
على الـ E-mail الذي سجلت به
وقد تكون الرسالة في صندوق البريد المهمل (Junk)


إدارة مركز الوسيلة الثقافي
مركز الوسيلة الثقافي

أهلا وسهلا بك في منتدى الوسيلة الثقافي
للإنضمام لأسرتنا المتواضعة
نرجو منك التسجيل
وإن شالله بتقضي أوقات حلوة ضمن صفحات الموقع

ملاحظة هامة:
عند التسجيل ستصلك رسالة لتفعيل عضويتك
على الـ E-mail الذي سجلت به
وقد تكون الرسالة في صندوق البريد المهمل (Junk)


إدارة مركز الوسيلة الثقافي
مركز الوسيلة الثقافي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى الوسيلة الثقافي .. وسيلتك للتميّز والإبداع
 
الرئيسيةالبوابةالمجلةمن نحنأحدث الصوردردشةالطقسالتسجيلدخول

 

 الصداع

اذهب الى الأسفل 
+2
مركز الوسيلة
ياسمينة شامية
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ياسمينة شامية
VIP
VIP
ياسمينة شامية


انثى

الجدي الفأر
عدد المشاركات : 18399
نقاط النشاط : 26059
السّمعَة : 316
الدولة/المديـنة : Damascus
العمل/الدراسة : محاسبة
العمــر : 39
سورية
مبسوط
الصداع Left_bar_bleue100 / 100100 / 100الصداع Right_bar_bleue


الصداع Empty
مُساهمةموضوع: الصداع   الصداع Ouo10الأحد أكتوبر 17, 2010 3:55 am


الصداع
الصداع GetInline.aspx?messageid=aaa83073-d934-11df-8b72-00215ad88078&attindex=0&cp=-1&attdepth=0&imgsrc=cid%3a9DCBB58C30924B92BF6A7234A2A52FC0%40cec&hm__login=marwa8511&hm__domain=hotmail.com&ip=10.13.108
أنواع الصداع
- صداع الجيوب الأنفية و يكون الألم حول عظام الحاجب و الخدين.
- الصداع العنقودي و يتركز الألم حول عين واحدة.
- الصداع الناتج عن الضغط و يكون المه كحزام يعتصر الدماغ.
- الصداع النصفي "الشقيقة" و يسبب ألما مبرحا و غثيان و تغيرات في النظر.
الصداع GetInline.aspx?messageid=aaa83073-d934-11df-8b72-00215ad88078&attindex=1&cp=-1&attdepth=1&imgsrc=cid%3a0F94E9BCC4034C678F4EA32276DF56E3%40cec&hm__login=marwa8511&hm__domain=hotmail.com&ip=10.13.108
يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب هي أمراض الصداع والذي قد يصيبهم دون سابق إنذار أو أسباب واضحة ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية وأسباب غير عضوية.
أسباب الصداع العضوية
- ارتفاع ضغط الدم.
- اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة .. قصر النظر .. التهاب أعصاب العين.
- التهاب الأذن الوسطى.
- التهاب الجيوب الأنفية.
- مشاكل الأسنان..
- الحمى.
- الزكام والأنفلونزا.
- اضطرابات السكر في الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).

أسباب الصداع الغير عضوية
ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم ( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية ) أو تغير في بعض أنماط الحياة اليومية ( كتغيير مواعيد النوم ) وقد يكون وراثيا (خصوصا الصداع النصفي).
وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع.

أسباب أخرى
-الروائح القوية.
- قلة النوم أو كثرته.
- بعض أنوع الأطعمة والبهارات.
- التغير المفاجئ في درجات الحرارة.

إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي :
- الجلوس في مكان صاخب الإضاءة.
- الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.
- الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول.
- القراءة.
- تناول الأجبان الصفراء.
- تناول الشوكولاته.
- التدخين.
- تناول عصير الحمضيات والمشروبات الغازية ..... حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف.
كيف تتغلب على الصداع ؟
إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي
- التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.
- الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.
- وضع كمادات باردة على الصدغين.
- شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.
- أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية.
- تناول كمية من السوائل.

يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل الغير مخطط لها و يرتكبها صاحبها نتيجة التوتر الناتج من الصداع وان حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني من الصداع ,ويضيفون إن الصداع يورث الخمول وعدم القدرة على الإنتاج والابتكار.
العلاج بالماء
قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء حيث بلغت نتائج نجاحه حسب إفادة الاتحاد 100% بالنسبة للأمراض القديمة والعصرية التالية.
- الصداع والضغط الدم وفقر الدم (الأنيميا) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب.
- الصرع والسمنة السعال التهاب الحلق والربو والسل.
- التهاب السحايا وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البولية.
- فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا والإمساك.
- أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة.
- عدم انتظام الدورة الشهرية عند المرأة.
طريقة العلاج
استيقظ مبكراً صباح كل يوم وتناول ( 4 ) كاسات ماء سعة كل منها (160ملم) على معدة فارغة ولا تتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة.
لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين لكل وجبة ... الفطور والغداء والعشاء.
قد يواجه المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب ( 4 ) كاسات ماء في وقت واحد لذا يمكنهم أن يتناولوا أقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة.
وقد أثبت نتائج العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية
في المدة المبينة مع كل منها
- داء السكري 30 يوما ً.
- ارتفاع ضغط الدم 30 يوماً.
- مشاكل المعدة 10 أيام.
- السرطان 9 شهور.
- السل 6 أشهر.
- الإمساك 10 أيام.
ينبغي على الذين يشكون من التهاب المفاصل أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً في الأسبوع الأول ثم يخففونه إلى مرة في واحدة في الصباح وقد يميلون في الأيام القليلة الأولى إلى التبول لأكثر من المعتاد لكن لن يكون لذلك أية مضاعفات جانبية جربوا فلن تخسروا شيئا .. في النهاية هو ماء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مركز الوسيلة
G.M
G.M
مركز الوسيلة


ذكر

العقرب الثعبان
عدد المشاركات : 33760
نقاط النشاط : 58263
السّمعَة : 1350
الدولة/المديـنة : Amman
العمل/الدراسة : G.M
العمــر : 34
الأردن
ساخر
الصداع Left_bar_bleue100 / 100100 / 100الصداع Right_bar_bleue


الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع   الصداع Ouo10الأحد أكتوبر 17, 2010 5:06 am

شــــــــــــــــــــــكراً ع المعلومات مروى
ربي يسلم هالايدين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ياسمينة شامية
VIP
VIP
ياسمينة شامية


انثى

الجدي الفأر
عدد المشاركات : 18399
نقاط النشاط : 26059
السّمعَة : 316
الدولة/المديـنة : Damascus
العمل/الدراسة : محاسبة
العمــر : 39
سورية
مبسوط
الصداع Left_bar_bleue100 / 100100 / 100الصداع Right_bar_bleue


الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع   الصداع Ouo10الثلاثاء أكتوبر 19, 2010 3:39 am

وايديك يا غيث
شكرا لمرورك اللطيف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسناء
مراقبة متعددة المهام
مراقبة متعددة المهام
حسناء


انثى

السمك الثعبان
عدد المشاركات : 5106
نقاط النشاط : 10731
السّمعَة : 143
الدولة/المديـنة : دمشق
العمل/الدراسة : محاسبة
العمــر : 35
سورية
رايق
الصداع Left_bar_bleue100 / 100100 / 100الصداع Right_bar_bleue

الصداع Medal-15 الصداع Medal-14 الصداع Medal-16

الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع   الصداع Ouo10الثلاثاء أكتوبر 19, 2010 4:55 am

يسلم ايديكي مروش
معلومات مفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ياسمينة شامية
VIP
VIP
ياسمينة شامية


انثى

الجدي الفأر
عدد المشاركات : 18399
نقاط النشاط : 26059
السّمعَة : 316
الدولة/المديـنة : Damascus
العمل/الدراسة : محاسبة
العمــر : 39
سورية
مبسوط
الصداع Left_bar_bleue100 / 100100 / 100الصداع Right_bar_bleue


الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع   الصداع Ouo10الثلاثاء أكتوبر 19, 2010 5:08 am

ربي يسلمك يا هبوش
شكراااااااا ع مرورك اللطيف يا أميرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
**QUEEN**
VIP
VIP
**QUEEN**


انثى

الدلو الحصان
عدد المشاركات : 17427
نقاط النشاط : 25126
السّمعَة : 228
الدولة/المديـنة : بها الدنية
العمل/الدراسة : إدارة أعمال
العمــر : 34
سورية
رايق
الصداع Left_bar_bleue100 / 100100 / 100الصداع Right_bar_bleue

الصداع Medal-15 الصداع Medal-14 الصداع Medal-16 الصداع Medal-15 الصداع Medal-14 الصداع Medal-16

الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع   الصداع Ouo10الثلاثاء أكتوبر 19, 2010 2:36 pm

يسلمو ايديك مروشة ع المعلومات
الله يعطيكي ألف عافية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ياسمينة شامية
VIP
VIP
ياسمينة شامية


انثى

الجدي الفأر
عدد المشاركات : 18399
نقاط النشاط : 26059
السّمعَة : 316
الدولة/المديـنة : Damascus
العمل/الدراسة : محاسبة
العمــر : 39
سورية
مبسوط
الصداع Left_bar_bleue100 / 100100 / 100الصداع Right_bar_bleue


الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع   الصداع Ouo10الثلاثاء أكتوبر 19, 2010 6:25 pm

الله يعافيكي ريما
بشكرك ع مرورك اللطيف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HANNA
VIP
VIP
HANNA


ذكر

الثور النمر
عدد المشاركات : 3274
نقاط النشاط : 8493
السّمعَة : 63
الدولة/المديـنة : Damascus.syria
العمل/الدراسة : gold smithing
العمــر : 38
فلسطين
وحيد
الصداع Left_bar_bleue100 / 100100 / 100الصداع Right_bar_bleue

الصداع Medal-15 الصداع Medal-14 الصداع Medal-16

الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع   الصداع Ouo10الثلاثاء أكتوبر 19, 2010 6:43 pm

يعطيكي الف عافية
مشكورة على المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ياسمينة شامية
VIP
VIP
ياسمينة شامية


انثى

الجدي الفأر
عدد المشاركات : 18399
نقاط النشاط : 26059
السّمعَة : 316
الدولة/المديـنة : Damascus
العمل/الدراسة : محاسبة
العمــر : 39
سورية
مبسوط
الصداع Left_bar_bleue100 / 100100 / 100الصداع Right_bar_bleue


الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع   الصداع Ouo10الثلاثاء أكتوبر 19, 2010 6:50 pm

الله يعافيك حنا
شكرا كتير لمرورك اللطيف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
мάgiċαł ♥ яoŝє
الإدارة
الإدارة
мάgiċαł ♥ яoŝє


انثى

السرطان الحصان
عدد المشاركات : 14888
نقاط النشاط : 21378
السّمعَة : 272
الدولة/المديـنة : Doha
العمل/الدراسة : Student
العمــر : 33
سورية
مشغول
الصداع Left_bar_bleue100 / 100100 / 100الصداع Right_bar_bleue


الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع   الصداع Ouo10الثلاثاء أكتوبر 19, 2010 8:35 pm

آآآآآآآآخ ياراسي
مرسياتو كتيراتو
شكراااااا ياحلوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ياسمينة شامية
VIP
VIP
ياسمينة شامية


انثى

الجدي الفأر
عدد المشاركات : 18399
نقاط النشاط : 26059
السّمعَة : 316
الدولة/المديـنة : Damascus
العمل/الدراسة : محاسبة
العمــر : 39
سورية
مبسوط
الصداع Left_bar_bleue100 / 100100 / 100الصداع Right_bar_bleue


الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع   الصداع Ouo10الأربعاء أكتوبر 20, 2010 1:33 am

هلااااااااااا وغلا تبولتي
وسلامة راسك ان شاء الله ....ولا انتي
هههههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
мάgiċαł ♥ яoŝє
الإدارة
الإدارة
мάgiċαł ♥ яoŝє


انثى

السرطان الحصان
عدد المشاركات : 14888
نقاط النشاط : 21378
السّمعَة : 272
الدولة/المديـنة : Doha
العمل/الدراسة : Student
العمــر : 33
سورية
مشغول
الصداع Left_bar_bleue100 / 100100 / 100الصداع Right_bar_bleue


الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع   الصداع Ouo10الأربعاء أكتوبر 20, 2010 3:46 am

:AA: :AA:
يعليكي يافركوشة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع   الصداع Ouo10الأربعاء أكتوبر 20, 2010 3:53 am

تسلم هالديات عالمعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ياسمينة شامية
VIP
VIP
ياسمينة شامية


انثى

الجدي الفأر
عدد المشاركات : 18399
نقاط النشاط : 26059
السّمعَة : 316
الدولة/المديـنة : Damascus
العمل/الدراسة : محاسبة
العمــر : 39
سورية
مبسوط
الصداع Left_bar_bleue100 / 100100 / 100الصداع Right_bar_bleue


الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع   الصداع Ouo10الأربعاء أكتوبر 20, 2010 6:09 am

ربي يسلمك يا نورا
نـــــــــــــــــــــــورتي بمرورك اللطيف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ياسمينة شامية
VIP
VIP
ياسمينة شامية


انثى

الجدي الفأر
عدد المشاركات : 18399
نقاط النشاط : 26059
السّمعَة : 316
الدولة/المديـنة : Damascus
العمل/الدراسة : محاسبة
العمــر : 39
سورية
مبسوط
الصداع Left_bar_bleue100 / 100100 / 100الصداع Right_bar_bleue


الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع   الصداع Ouo10الأربعاء أكتوبر 20, 2010 6:10 am

мάgiċαł ♥ яoŝє كتب:
الصداع 28307 الصداع 28307
يعليكي يافركوشة

:الصداع 28307!: :الصداع 28307!: :الصداع 28307!:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الصداع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» 9 اطعمه تخفف من الصداع

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مركز الوسيلة الثقافي :: دائرة المعارف :: صحتك بتهمنا-
انتقل الى: