الماء وما أدراك ماالماء..

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

شكرا الك ع المعلومات المفيدة
انا أول مرة بسمع فيها

نــــــــــــــــورتيني ونــــــورتي الموضوع ريما
شـــكراً كتير ع مرورك المميز

سبحان الله معلومات كتير مفيدة وحلوة

نـــــــــــورتيني ديما
شــــــــكراً كتير ع مرورك المميز

زائر

ياي كل هاد بيعملو المي

شكرا غيوث

نـــــــــــورتيني نورا

شـــــــــــكراً كتير ع مرورك المزوء والمميز

» الماء والدماء...............
» الماء يسمعك
» رسالة من تحت الماء
» تعلم من الماء فن الحياة!!!!!!!
» معتقدات خاطئة عن شرب الماء