مشروبات الطاقة...بين الفوائد والأضرار

مشروبات الطاقة...بين الفوائد والأضرار

تزخر الأسواق بمشروبات الطاقة، تلك القناني المليئة بالكافين والثورين، والتي يقال إنها
تمنح الجسم طاقة وحيوية. تلقى هذه المشروبات رواجاً كبيراً عند الشباب،
لكن عدداً من العلماء والباحثين يدينونها بشدة. ما هي الحقيقة؟
يزداد يوماً بعد
يوم عدد «مشروبات الطاقة» المتوافرة في الأسواق. وتلقى مشروبات الطاقة
راوجاً كبيراً عند المراهقين والشباب الذين باتوا يستهلكونها لتساعدهم على
الدرس، أو الاحتفال، أو الصمود خلال ساعات العمل الطويلة، أو تحسين أدائهم الرياضي.
لكن هل هذه المشروبات آمنة وخالية من المخاطر؟ حتى الوقت الحاضر، لم تكشف الدراسات عن
أي عامل خطر أساسي مرتبط باستهلاك مشروبات الطاقة، شرط أن يكون هذا
الاستهلاك معتدل وغير مبالغ فيه.

مشروبات الطاقة...بين الفوائد والأضرار Energy_drinks_042408

مشروبات الطاقة...بين الفوائد والأضرار Energy_drinks_042408

مشروبات الطاقةمنشطة
صح. إنها مشروبات صودا غنية بالسكر، موجودة أيضاً في أشكال خالية من السكر خاصة
بالحمية، وتحتوي على الكثير من الكافين في أشكال مختلفة. يكشف الكافين عن
تأثيرات منشطة في الجهاز العصبي، بحيث يبقي الجسم في درجة معينة من
الحماسة، مما يميل إلى زيادة الانتباه وتحسين الذاكرة والتركيز.
إلا أن هذه
الإيجابيات قصيرة الأمد لسوء الحظ لأنها لا تتعدى مدة 90 دقيقة. باختصار،
إذا كانت مشروبات الطاقة مثالية لتعزيز الطاقة، فإنها لا تسمح بمحاربة
التعب إلا بصورة مؤقتة.

مشروبات الطاقة مضرّة للقلب
صح. والسبب أن الجرعات الكبيرة من الكافين يمكن أن تعدّل سرعة خفقان القلب.
واللافت أن قنينة مشروب الطاقة تحتوي على ما يعادل كوب كامل من القهوة (80
ملغ تقريباً)، ولا داعي للهلع إذاً إلا إذا كان الشخص يعاني أصلاً من
ارتفاع ضغط الدم أو من مشاكل في القلب.
وأثبت باحثون أميركيون
أن خفقان القلب وضغط الشرايين يرتفعان بنسبة 10 في المئة عند الشباب
الذين يشربون قنينتين من مشروبات الطاقة كل يوم. وكشفت دراسة أخرى أنه بعد
مرور ساعة واحدة على تناول مشروب الطاقة، يصبح دم الشخص السليم لزجاً
تماماً مثل دم الأشخاص المصابين بمرض في القلب أو الشرايين.

انا شو ما كانت فوائدها ما بحبها
وبحسها بتنيم مو بتنشط
هههههههههههههه

شكرا الك غيوث على الافادة

لا للصراحة بتنشط كتير هههه

نورتيني بمرورك ميس رؤى

مابشربا مستحيل
اصلا بابا ما بخليني
هههههههههههههه

شكرا غيوث

هههههههههههههه
نورتيني بمرورك رودي خانم

والله كنت فكرها مشروب او شي مو منيح
بس طلع صهرك العزيز بحب البوم بوم كتيييييييييير
ومرة خلاني جرب اشربها
وهلأ انا بنئ عليه وبقلو مابدك بوم بوم
هههههههههه

شكرا عالموضوع رح انقله ياه متل ماهو بركي بخفف شوي

هههههههههههههههههههههههههههههه
اي حبتو العافية

نورتيني يمرورك المميز دمدوم

ههههههههههههه

والله انا بحبا وبشوف انو ضررها اكتر من نفعا

ربي يسلم اديكي وما يحرمنا منك

مع التحية

» أفضل سبع مشروبات لفقدان الوزن
» أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ
» الفوائد غير المعروفة للفيتامين 'د' والتي تتعدى تقوية العظام...
» مشروب الطاقة" تسبب في فشل كُلْية سعودي بعد نجاح عم
» مشروبات دافئة على ابواب الشتاء