بعض النصائح للتمتع بجسم وقوام مميز وكامل النشاط

بعض النصائح للتمتع بجسم وقوام مميز وكامل النشاط

·ابدأ يومك بتفاحة وكوب ماء
·ركز على اللحوم البيضاء وقلل من اللحوم الحمراء
·أوقف الملح الصودي واستخدم ملح ابن النفيس الصحي
·ابتعد عن السكريات و أكثر من الخضروات والفواكه
·قلل من التوابل والبهارات لأنها تفتح الشهية
·من المهم الافطار والغداء بكميات معتدلة والعشاء يجب أن يكون متباعد عن وقت النوم
·من المهم تجنب الطعام والنوم مباشرة .
·أكثر من شرب الماء وذلك بمعدل كوب كل ساعة على الأقل .
·استخدم مجموعة بيوتي ستايل وشاركها بمنتجات التنحيف الأ من أعشاب ابن النفيس حسب الحالة .
·لا تراقب انخفاض الوزن يوميا ، المفيد مراقبته اسبوعيا .

زوروا موقع الشركة لمزيد من المعلومات

www.ibnalnafis.com

معلومات حلوة ولذييذة

شكراًَ ملوكة
متميزة ع طول

معلومات حلوة كتييييير
بس بدك مين يطبق يا ملاك
شكرا الك يا حلوة

» النصائح البسيطه لاناقة ادم
» آدم اليك هذه النصائح لتحصل على مظهر أنيق
» عند إبتلاع شوكة السمك .. اتبع النصائح التالية:
» كن مميز ..وثق بنفسك
» كولكشن مميز من الميك أب