| فوائد الابتسامة | |
|
+8MYDOODE 7anan لحن الوتر Juliet مركز الوسيلة RoRo Caty عطر الياسمين NAJEM 12 مشترك |
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
NAJEM مشرف قسم آدم و حواء
عدد المشاركات : 4980 نقاط النشاط : 10409 السّمعَة : 198 الدولة/المديـنة : في قلوب الحلوين العمل/الدراسة : فيك تقول هيك العمــر : 37
| موضوع: فوائد الابتسامة الإثنين أغسطس 15, 2011 6:19 pm | |
| فوائد الابتسامة ..
قآل رسول الله صلى الله عليه وسلم:..( تبسمك في وجه أخيك صدقه ) ..
- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.- تساعد على تخفيف ضغط الدم. نشط الدورة الدمويةوتزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية. - يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين. - لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ. - يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.
- تسرب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس. - تزيد الوجه جمالا وبهاء. - الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر. - صمام أمان من القلق والكبت. - يخفف من حموضة المعدة. - زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية - يساعد على إزالة التوتر العصبي. - علاج لحالات كثيرة من الصداع. - يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء. - يقهر الأرق والكآبة. - تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقرارا
> .بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان. <
- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني وأخيرا بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.
الابتسامة والتجاعيد:
أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.
الابتسامة ونشاط العقل: 1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن . 2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة. 3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري. 4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير. 5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته. 6- ينمي من القدرات الابداعية.
دمتم بصحة | |
|
| |
عطر الياسمين عضو برونزي
عدد المشاركات : 432 نقاط النشاط : 5646 السّمعَة : 49 الدولة/المديـنة : دمشق العمل/الدراسة : .معهد تقاني للفنون العمــر : 38
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة الإثنين أغسطس 15, 2011 9:10 pm | |
| أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.
[u]
هي المعلومة أحلى شي عجتني كتير ههههههههه
شكرا" كتير على المعلومات المفيدة | |
|
| |
RoRo Caty مشرفة عامة
عدد المشاركات : 16206 نقاط النشاط : 26234 السّمعَة : 342 الدولة/المديـنة : دمشق العمل/الدراسة : محاسبة العمــر : 35
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة الإثنين أغسطس 15, 2011 9:46 pm | |
| لهيك أنا بضل مبتسمة شو ماصار وحتى وقت ابكي بكون عم اضحك هههههههه
شكرا الك معلومات حلوة كتيرات | |
|
| |
مركز الوسيلة G.M
عدد المشاركات : 33760 نقاط النشاط : 58263 السّمعَة : 1350 الدولة/المديـنة : Amman العمل/الدراسة : G.M العمــر : 34
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة الإثنين أغسطس 15, 2011 10:14 pm | |
| معلومات التجاعيد عجبتني الحمد الله معظم اوقاتي مبتسم إلا ما قل وندر
شكرااااااا نجم
| |
|
| |
Juliet مراقبة متعددة المهام
عدد المشاركات : 4226 نقاط النشاط : 9931 السّمعَة : 136 الدولة/المديـنة : Damascus العمل/الدراسة : هندسةعمارة العمــر : 30
| |
| |
لحن الوتر مشرفة عامة
عدد المشاركات : 11393 نقاط النشاط : 23194 السّمعَة : 349 الدولة/المديـنة : اليمن العمل/الدراسة : ELECTRICAL ENGINEERING العمــر : 31
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة الثلاثاء أغسطس 16, 2011 5:42 am | |
| احلى شي هي الابتسامه شكرااااااااكتير الك موضوع مميز من شخص مميز ربي يلم هالادين | |
|
| |
NAJEM مشرف قسم آدم و حواء
عدد المشاركات : 4980 نقاط النشاط : 10409 السّمعَة : 198 الدولة/المديـنة : في قلوب الحلوين العمل/الدراسة : فيك تقول هيك العمــر : 37
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة الثلاثاء أغسطس 16, 2011 6:26 pm | |
| عطر الياسمين
اهلا عطر
من زوئك يا عسل
وان شاء الله الابتسامة علطول معك | |
|
| |
NAJEM مشرف قسم آدم و حواء
عدد المشاركات : 4980 نقاط النشاط : 10409 السّمعَة : 198 الدولة/المديـنة : في قلوب الحلوين العمل/الدراسة : فيك تقول هيك العمــر : 37
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة الثلاثاء أغسطس 16, 2011 6:27 pm | |
| Sweet Dreams
هههههههههههههههههه
يارب ما تفارقك الابتسامة ابداص
يا رؤى
بس هي تبع وانا ببكي عجبتني كمان
نورتي | |
|
| |
NAJEM مشرف قسم آدم و حواء
عدد المشاركات : 4980 نقاط النشاط : 10409 السّمعَة : 198 الدولة/المديـنة : في قلوب الحلوين العمل/الدراسة : فيك تقول هيك العمــر : 37
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة الثلاثاء أغسطس 16, 2011 6:28 pm | |
| Ghaith
وجه بلا تجاعيد بيصير كل يوم عندك عيد
منور غيوث
يا قمر | |
|
| |
NAJEM مشرف قسم آدم و حواء
عدد المشاركات : 4980 نقاط النشاط : 10409 السّمعَة : 198 الدولة/المديـنة : في قلوب الحلوين العمل/الدراسة : فيك تقول هيك العمــر : 37
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة الثلاثاء أغسطس 16, 2011 6:30 pm | |
| Cool love هاد من زوئك
عيونك الحلوين
منورة على طول | |
|
| |
NAJEM مشرف قسم آدم و حواء
عدد المشاركات : 4980 نقاط النشاط : 10409 السّمعَة : 198 الدولة/المديـنة : في قلوب الحلوين العمل/الدراسة : فيك تقول هيك العمــر : 37
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة الثلاثاء أغسطس 16, 2011 6:31 pm | |
| صمت المشاعر يسلم دياتك يا ملوكة
والله انتي المميزة يا قمر انتي
يا زوء انتي | |
|
| |
7anan عضو فعال
عدد المشاركات : 333 نقاط النشاط : 5239 السّمعَة : 13 الدولة/المديـنة : سوريا العمل/الدراسة : طالبة العمــر : 27
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة الأربعاء أغسطس 17, 2011 1:14 am | |
| | |
|
| |
NAJEM مشرف قسم آدم و حواء
عدد المشاركات : 4980 نقاط النشاط : 10409 السّمعَة : 198 الدولة/المديـنة : في قلوب الحلوين العمل/الدراسة : فيك تقول هيك العمــر : 37
| |
| |
MYDOODE عضو متوسط النشاط
عدد المشاركات : 52 نقاط النشاط : 4754 السّمعَة : 10 الدولة/المديـنة : سوريا العمل/الدراسة : طالبة العمــر : 30
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة الجمعة أغسطس 19, 2011 2:51 pm | |
| | |
|
| |
nour مشرفة قسم عوالم اخرى
عدد المشاركات : 1234 نقاط النشاط : 6362 السّمعَة : 69 الدولة/المديـنة : الشام العمل/الدراسة : طالبة صف 11 العمــر : 27
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة السبت أغسطس 20, 2011 4:37 am | |
| هلأ أنا أكتر الاوقات مبتسمة بس ضغطي دايما مرتفع مشكور عالمعلومات المفيدة | |
|
| |
**QUEEN** VIP
عدد المشاركات : 17427 نقاط النشاط : 25126 السّمعَة : 228 الدولة/المديـنة : بها الدنية العمل/الدراسة : إدارة أعمال العمــر : 34
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة السبت أغسطس 20, 2011 5:35 pm | |
| ابتسامتي على عرض خدودي ههههههههههههههه يسلم ايديك يارب موضوع كتير حلو
| |
|
| |
NAJEM مشرف قسم آدم و حواء
عدد المشاركات : 4980 نقاط النشاط : 10409 السّمعَة : 198 الدولة/المديـنة : في قلوب الحلوين العمل/الدراسة : فيك تقول هيك العمــر : 37
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة الإثنين أغسطس 22, 2011 6:38 pm | |
| MYDOODE
الله يعافيك منور يا قمر | |
|
| |
NAJEM مشرف قسم آدم و حواء
عدد المشاركات : 4980 نقاط النشاط : 10409 السّمعَة : 198 الدولة/المديـنة : في قلوب الحلوين العمل/الدراسة : فيك تقول هيك العمــر : 37
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة الإثنين أغسطس 22, 2011 6:40 pm | |
| **QUEEN**
ان شاء الله على طول مبتسمة يا قمر
وايامك سعدة
منورة يا قمر
ودياتك يارب
| |
|
| |
NAJEM مشرف قسم آدم و حواء
عدد المشاركات : 4980 نقاط النشاط : 10409 السّمعَة : 198 الدولة/المديـنة : في قلوب الحلوين العمل/الدراسة : فيك تقول هيك العمــر : 37
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة الإثنين أغسطس 22, 2011 6:41 pm | |
| nour دوم البتسامة يارب وان شاء ينزل ضغطك بس مين را فعلكيا منور نور | |
|
| |
زائر زائر
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة الإثنين أغسطس 22, 2011 10:55 pm | |
| والضحك بيمشي حالو شي هههه
شكرا الك عالموضوع |
|
| |
NAJEM مشرف قسم آدم و حواء
عدد المشاركات : 4980 نقاط النشاط : 10409 السّمعَة : 198 الدولة/المديـنة : في قلوب الحلوين العمل/الدراسة : فيك تقول هيك العمــر : 37
| |
| |
Rodee Hl VIP
عدد المشاركات : 9541 نقاط النشاط : 15711 السّمعَة : 208 الدولة/المديـنة : ســـوريـــا / دمــشـــق العمل/الدراسة : هندسة الاتصالات والالكترونات العمــر : 27
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة الخميس أغسطس 25, 2011 1:00 am | |
| والله مافي احلى من الابتسامة وانا دائما مبتسمة هههههههه
شكرا الك نجم | |
|
| |
NAJEM مشرف قسم آدم و حواء
عدد المشاركات : 4980 نقاط النشاط : 10409 السّمعَة : 198 الدولة/المديـنة : في قلوب الحلوين العمل/الدراسة : فيك تقول هيك العمــر : 37
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة الخميس أغسطس 25, 2011 3:37 pm | |
| MYDOODE
منورة وربي يعافيكي | |
|
| |
NAJEM مشرف قسم آدم و حواء
عدد المشاركات : 4980 نقاط النشاط : 10409 السّمعَة : 198 الدولة/المديـنة : في قلوب الحلوين العمل/الدراسة : فيك تقول هيك العمــر : 37
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة الخميس أغسطس 25, 2011 3:38 pm | |
| Rodee
ربي يحلي ايامك يا رودي
وان شاء الله ما بتفارقك ابدا
منورة يا قمر | |
|
| |
star night مراقبة متعددة المهام
عدد المشاركات : 3365 نقاط النشاط : 9285 السّمعَة : 217 الدولة/المديـنة : دمشق العمل/الدراسة : طالبة لغة عربية العمــر : 33
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة الخميس أغسطس 25, 2011 3:57 pm | |
| منيح يلي عم نقدر نبتسم الحمد الله
موضوع حللو مفيد نجم شكرااااااااا الك
| |
|
| |
| فوائد الابتسامة | |
|