هام جداً .. ممنوعات بعد الاكل

ممنوعات بعد الاكل

1. لا ترخي حزام السروال بعد الأكل: لأن ذلك يتسبب في إلتواء
الأمعاء وعسر الهضم.

2. لا تشرب الشاي بعد الأكل: تحتوي أوراق الشاي على نسبة
عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في
الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

3. لا تأكل الفواكه بعد الأكل: تسبب الفواكه إنتـفاخ البطن ، ويفضل
تناولها بعد ساعة إلى ساعتين أو قبل ساعة من الأكل.

4. لا تسبح بعد الأكل: تسبب السباحة بعد الأكل إرتفاع تدفق الدم
لليدين، الأرجل وتقلل تدفق الدم إلى مناطق كثيرة من الجسم خاصة
منطقة البطن مما ينعكس سلبا ً على الجهاز الهضمي.

5. لا تمشي بعد الأكل: يعتقد الكثيرون بأن المشي بعد الأكل يزيد
العمر ويساعد على الهضم ، ولكن هذا غير حقيقي ، لأن المشي
يعيق عمل الجهاز الهضمي.

6. لا تذهب للنوم بعد الأكل مباشرة: لأن ذلك سيعطل إكمال عملية
هضم الطعام بشكل جيد ، والنتيجة الإصابة بعدوى معوية
أو إلتهاب معوي .

7. لا تدخن بعد الأكل : " سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين
عشر سجائر في الأوقات الأخرى " ، لذلك نسبة الإصابة
بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.

لا ترخي حزام السروال بعد الأكل:
ههههههههههههههه
والله صايرة انا ساوي هيك
صايرة اكل كتير
يعني اذا بتشوفني رح تقلي ولي شو صايرة دبة
هههههههههه
بس يلا رح حاول طبق هالنصيحة
شكرا غيووث

والله انا شرب الشاي ما بقدر بدونو

بس شو مشان ما عرفتك يا ديما
ههههههههههههههههههه

مشكوووووووووور حب على النصائح

بتذكر قرات هالموضوع قبل
شكرا برنس عالنصائح
يسلم هالديات يارب

BAD BOY كتب:: والله انا شرب الشاي ما بقدر بدونو

بس شو مشان ما عرفتك يا ديما
ههههههههههههههههههه

مشكوووووووووور حب على النصائح

هههه
مو انتو هيك بدكن
بتعرفني بسمع الكلمة كتير

me to you كتب:: لا ترخي حزام السروال بعد الأكل:
ههههههههههههههه
والله صايرة انا ساوي هيك
صايرة اكل كتير
يعني اذا بتشوفني رح تقلي ولي شو صايرة دبة
هههههههههه
بس يلا رح حاول طبق هالنصيحة
شكرا غيووث

ههههههههههههههههههههههههههه
ليش عندك سروال

نــــــــــــــــــــــــورتيني دمدوم
وصحة وهنا..كلي ولا تسألي

BAD BOY كتب:: والله انا شرب الشاي ما بقدر بدونو

بس شو مشان ما عرفتك يا ديما
ههههههههههههههههههه

مشكوووووووووور حب على النصائح

ههههههههههههههههههه
اي بطلو لكن للشاي بعد الأكل

نورتيني بمرورك استاذ عبد

حسناء كتب:: بتذكر قرات هالموضوع قبل
شكرا برنس عالنصائح
يسلم هالديات يارب

ممممممممممممم
والله ممكن
لأن انا كمان هيك بتذكر
هههههههههههه

نورتيني هبوش بمرورك اللطيف

Prince Of Silent كتب:

me to you كتب:: لا ترخي حزام السروال بعد الأكل:
ههههههههههههههه
والله صايرة انا ساوي هيك
صايرة اكل كتير
يعني اذا بتشوفني رح تقلي ولي شو صايرة دبة
هههههههههه
بس يلا رح حاول طبق هالنصيحة
شكرا غيووث

ههههههههههههههههههههههههههه
ليش عندك سروال

نــــــــــــــــــــــــورتيني دمدوم
وصحة وهنا..كلي ولا تسألي

اي بصير

زائر

ههههههههههههههههههههههه
اي مرسي غيوث عالمعلومات

شكرا الك

العفو نورا
نورتيني بمرورك المميز

اممممم
اي نص يلي كاتبون بعملون غيث
كاسة شاي مقدسة بعد الاكل
والنوم كمان يا من تراني بقضي وقتي
باكل وبرجع بنام ومشان السباحة دايما بعملا
هههههه
بقا شو بدي طبق لطبق
شكرا غيوث على المعلومات مابوعدك طبق بس

طمنتني الله يطمنك
اي تلت رباعن بعملن هي اذا مو كلن هههههههههه

يسلم ايديك غيثوو ع المعلومات
مزوء دايما

Sweet Dreams كتب:: اممممم
اي نص يلي كاتبون بعملون غيث
كاسة شاي مقدسة بعد الاكل
والنوم كمان يا من تراني بقضي وقتي
باكل وبرجع بنام ومشان السباحة دايما بعملا
هههههه
بقا شو بدي طبق لطبق
شكرا غيوث على المعلومات مابوعدك طبق بس

هههههههههههههههههههه
الله يكون بعون صحتك إذا هيك

نورتيني بمرورك الصريح

**QUEEN** كتب:: طمنتني الله يطمنك
اي تلت رباعن بعملن هي اذا مو كلن هههههههههه

يسلم ايديك غيثوو ع المعلومات
مزوء دايما

هههههههههه
نورتيني بمرورك اللطيف ريما

ولي شو هاد
لا تردو كلو في متل بقول اتعشى واتمشى
لا تردو عليه خدوا مني كلو يلي بدكون واذا صرتو بالمشفى دقولي
مشان اجي اطمن عليكون
هام جداً .. ممنوعات بعد الاكل 714528

شكرا غيوث

ههههههههههههههههههههه
خلي نصايحك لنفسك
كل حدا بينام ع الجنب يلي بريحو

نورتيني بمرورك رود خانم

» مهم جداً: سوء إستخدام ورق الألمنيوم مع الأطعمة‎
» مطعم في الصين .. الاكل فيه ع حسابي ههه
» ماذا تفعلين لو رفض طفلك الاكل والنوم؟‎
» سأفتقدك جداً..
» من الصعب جداً