وقت شرب الماء وعلاقته بالسمنة والوزن الزائد

السلام عليكم
كيفكم يا أحلى أعضاء بالدنيا

وقت شرب الماء هو الذي له تأثير على زيادة الوزن أو علاج هذه الزيادة
حيث ينصح بالحد من شرب الماء بعد الأكل أو مع الأكل فإن ذلك يساهم في زيادة الوزن
ولكن شرب الماء والمعدة فارغة ليس له تأثير على زيادة الوزن بل له تأثير على حرق الدهون والتخلص منها
حيث ان شرب الماء قبل الوجبة يقلل من كمية الطعام المستهلكة
وله تأثير كذلك على محاربة السمنة لذلك انصح بشرب الماء والبطن فارغة قبل الطعام وبعد الاستيقاظ من النوم.

هالكلام اليوم قلي عليه المدرب
حبيت انقللكم هالمعلومة
وقت شرب الماء وعلاقته بالسمنة والوزن الزائد 982076059

وقت شرب الماء وعلاقته بالسمنة والوزن الزائد 982076059

هههههههههههههههههههه
دخيلووووو انا ليش ما بتعرفو ضروري يقلك عليه
لازم تتفهمن عليه وتقلو يا انت
هههههههههه
شكرا للمعلومة المفيدة غيوثة

هههههههههههههههههههههههههه
ليش مين المدرب انا ولا هو
وقت شرب الماء وعلاقته بالسمنة والوزن الزائد 714528

شكرا قلك ولمدربك غيوثة
بس بابا كان يقلي ياها كتير
وقت شرب الماء وعلاقته بالسمنة والوزن الزائد 3709886894

شكرا يا احلى رياضي

ههههههههههههههههههههههه
اي العفوو رودي خانم

وقت شرب الماء وعلاقته بالسمنة والوزن الزائد 819659

اي منيح انك استفدت شئ من هالنادي
يسلمو الك يامدرب غيث

حتى المي بدنا ننحرم منها
شو هالقصة مليت من الريجيم
وقت شرب الماء وعلاقته بالسمنة والوزن الزائد 86026

ورد كتب:: اي منيح انك استفدت شئ من هالنادي
يسلمو الك يامدرب غيث

هههههههههههههههههههههه
لا اطمني عم استفيد كتير
والحمد الله
king

HANNA كتب:: حتى المي بدنا ننحرم منها
شو هالقصة مليت من الريجيم

لا بالعكس حنا
المي بتساعد كتير ع التنحيف
وابداً ما بتسمن
بس شربها بوقت خاطئ هو يلي بيعمل المشكلة

انا بشرب مي كتيير عالأكل كل لقمة لازم اشرب مي بعدها ما بقدر
بس الحمد الله مالي سمينة

شكررررا غيث

وانا بعمل متل دعاء بس مافي نتيجة

شكرا عالمعلومات انت ومدربك
انشالله بتنفع اهل الريجيم

star night كتب:: انا بشرب مي كتيير عالأكل كل لقمة لازم اشرب مي بعدها ما بقدر
بس الحمد الله مالي سمينة

شكررررا غيث

هههههههههههه
اي الحمد الله

نورتيني بمرورك الراقي دعاء خانم

نووور الهدى كتب:: وانا بعمل متل دعاء بس مافي نتيجة

شكرا عالمعلومات انت ومدربك
انشالله بتنفع اهل الريجيم

هههههههههههههه
بجوز اجسامكم غير قابلة للسمنة
بتصير كتير

وقت شرب الماء وعلاقته بالسمنة والوزن الزائد 982076059

لا ياا شايفتك عم تكتشفلنا اكتشافات ساارة

يعني بدك تقطعلي املي عالاخير غيث
وقت شرب الماء وعلاقته بالسمنة والوزن الزائد 796500

هههههههههههههههههههههههه
لا في حب بعرفو بيفتح الشهية

لا تيأسي ابداً
king

هههههههههههههههه

والله منيح انا سمنلي شوي

ربي يسلم اديك ويعطيك الصحة والعافية

نورتني بمرورك الرايق نجم

king

» وداعاً لمشاكل الوزن الزائد!!
» رسالة من تحت الماء
» معتقدات خاطئة عن شرب الماء
» الماء يسمعك
» لماذا لا يحترق الماء