فوائد الزبيب

موضوع: فوائد الزبيب الخميس أكتوبر 28, 2010 4:53 pm

فوائد الزبيب

يحتفظ العنب المجفف (الزبيب) بأكثر خواص العنب الطازج بل ويمد الجسم بسعرات حرارية أكثر، فتناول 100 غم من الزبيب يعطي للجسم 268 (كيلو سعر حراري)، بينما تعطي نفس الكمية من العنب 68 (كيلوسعر حراري) فقط.

ونسبة العناصر الغذائية الموجودة في الزبيب: 24 غم ماء، 2.2 غم بروتين، 0.5غم دهون، 71.20 غم كربوهيدرات، 0.15 ملغ فيتامين B1، 0.08 ملغ B2 78 ملغ كاليسيوم، 139 ملغ فوسفور 3.3 ملغ حديد.

والزبيب يوصف لعلاج النزلات واحتراق الصدر أو المعدة والأمعاء ويدخل في أكثر المشروبات والمغليات الصدرية والملطفة، ويضم الصمغ والأزهار المضادة للسعال والسكر والعسل. ولذا كان أحد الثمار الصدرية الأربعة وهي: الزبيب، التين، البلح، العتاب؟

وفي الطب النبوي لابن قيم الجوزية، أجود الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره ونزع عجمه،وإذا أكل وافق الرئة ونفع من السعال ووجع الكلي والمثانة ويقوي المعدة ويلين البطن،وهو بالجملة يقوي المعدة والكبد والطحال نافع من وجع الحلق والصدر والرئة وفيه نفع للحفظ وتقوية الذاكرة،وعن النبي الأعظم محمد (صلى الله عليه وآله) أنه قال: عليكم بالزبيب فإنه يكشف المرّة ويذهب البلغم ويشد العصب ويذهب الإعياء ويحسن الخلق ويطيب النفس ويذهب بالغم،وعن الإمام علي بن أبي طالب (عليه السلام) أنه قال: الزبيب يشد القلب ويذهب بالمرض ويطفئ الحرارة ويطيب النفس،وعنه (عليه السلام) أيضاً: إحدى وعشرون زبيبة حمراء في كل يوم على الريق تدفع جميع الأمراض إلا مرض الموت،وعن أبي عبد الله الصادق (عليه السلام):الزبيب يشد العصب ويذهب النصب ويطيب النفس.

زائر

تسلم هالديات يارب معلومات قيمه ومن ناحيتي انا بحبو

وبحبو مع الرز يامي

يا سلاااااام شو طيب خصوصا مع الكبسة بيطلع بيجننننننننن
ربي يسلم هالديات رمروم

هلئ أنا بعرف الزبيب مفيد
بس ما توقعت كل هالقد

ع العموم أنا بحبو كتير

شــــــــــــــــــــــــكراً كتير رمروم

nora كتب:: تسلم هالديات يارب معلومات قيمه ومن ناحيتي انا بحبو

وبحبو مع الرز يامي

ان شاء الله صحة و هنا على قلبك يارب
نورتي يا حلوووة بمرورك الرايق

ياسمينة شامية كتب:: يا سلاااااام شو طيب خصوصا مع الكبسة بيطلع بيجننننننننن
ربي يسلم هالديات رمروم

والله وأنا بحبه كتير كمان ومع الكبسة غير شكل بيطلع
يمي يمي
شكراً فركوشتي لمرورك المزوء

Prince Of Silent كتب:: هلئ أنا بعرف الزبيب مفيد
بس ما توقعت كل هالقد

ع العموم أنا بحبو كتير

شــــــــــــــــــــــــكراً كتير رمروم

اي وهو بحبك كمان
ههههههههههههههه
ان شاء الله صحة هنا يارب
نورتني برنس

شكرا كتير رمروم معلومات كتيرحلو ومفيدة
يعطيكي ألف عافية

حسناء كتب:: شكرا كتير رمروم معلومات كتيرحلو ومفيدة
يعطيكي ألف عافية

الله يعافيكي هبوشة
شكرا كتير لمرورك

» الزبيب
» فوائد العسل
» فوائد الابتسامة
» فوائد المانجو
» فوائد المليسة