أهمية الليمون

موضوع: أهمية الليمون الجمعة أغسطس 13, 2010 8:09 pm

..الليمون..

تعتبرثمرة الليمون من الحمضيات..وهو من أغنى الثمار احتواء على فيتامين (ج) الواقي من مرضى الأسقربوط ، ومن أعراض هذا المرض: الصداع ، وضعف عام با لجسم ، وسوء الهضم ، وتآكل الأسنان ، وإدماء الجلد وتبقعه ، وتضخم الأطراف و
المفاصل. ويحتوى الليمون كذالك على فيتامين(ب).. ولو أخدنا 100 جرام من عصير الليمون لوجدناها تحتوى على : 52 مللي جرام فيتامين(ج) ،50 ميكروجرام من الفيتامين الواقي من التهاب الأعصاب ، 80 ميكروجرام من النياسين الواقي من البلأجرا ، 40 ميكروجرام ريبوفلأفين اللازم لتنظيم عمليات الأكسدة والتمثيل لغدائي والنمو بالجسم . كما يحتوى عصير الليمون على نسبة عالية من السترين الذي يعمل على تقويته ومن المواد الغذائية آلتي نجدها في عصير الليمون 3، %8 مواد كربوهيدراتيه ، كالسيوم ، بوتاسيوم ، حديد.. والليمون منشط للكبد والكلى ، وهو من أهم مصادر الطبيعية لإمداد الجسم بفيتامين (ج) ، حيث لا يستطيع الجسم اختزان كميات كبيره من هذا الفيتامين ، وإنما يحصل عليه أولا بأول من مصادره الطبيعية. والليمون عموما ينشط العضلات ، يساعد على مقاومة التعب والبرد. علاج قديم للتجاعيد ويستخدم مباشرة على البشرة ويفضل تركه لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات وذلك عند التدليك بزيت الزيتون وعصارة الليمون . والليمون مفيد في إذابة الخلايا الميتة
للبشرة . كما يمنحها نعومة فائقة ويجعلها اكثر تألقاً .. ويمكن استخدامه لعلاج الثؤلول والشامات .... زيت الليمون يمكن أن يستخدم في مناسبات محدودة لأنة يستطيع حرق البشرة ، لذا يستخدم بعقل وحكمه . فلا تستخدميه ثم تخرجي تحت أشعة الشمس مباشرة فقد يؤدي إلى ظهور بقع على البشرة . الليمون علاج الدهون في الردفين والساقين .. لليمون قدره رائعة على تشكيل خط دفاع آخر لحماية الجمال من كابوس تراكم الدهون ، فالليمون علاج جيد لتخليص البشرة من السموم . فهو يحمي البشرة وينشط الكليتين لتخلص من انحباس السوائل في الجسم وتراكم الدهون في الردفيين والساقين . لذلك يمكن تطهير جسمكِ من الداخل بشرب كوب ماء ساخن مع الليمون . افضل معالج للشعر : عصير الليمون يذيب الدهون وينظم الغدد المفرزة للدهون وهو يعد المادة المثالية للشامبو لعلاج تزييت الشعر . ولكن اختاري الذي يحتوي على الليمون الحقيقي .. وتجنبي الشامبو الذي تفوح رائحته بالليمون فقط

تحذير :
عصير الليمون الصافى يؤدى فى بعض الأحيان إلى هيجان أغشية الجهاز الهضمى وقد يسبب حروقا فى المعدة

وعلى فكـــــــرة انا بموت باليمون

والله أنا من عشاق ثمرة الليمون..وهلئ بعد ماقريت المعلومات عنه صرت حبها أكتر و أكتر
وبالنسبة للعصير فما تخافي نبيلة..بشربو سكوييييييز

يا الله ع الليمون
لك بدون ما أعرف شو فوائدو باكلو كتيييييير
خصوصاً مع ملح
يم يم

يسلمهم نبيلة ع هالمعلومة

بنوتة أمورة كتب:: وعلى فكـــــــرة انا بموت باليمون

المديــــر كتب:: والله أنا من عشاق ثمرة الليمون..وهلئ بعد ماقريت المعلومات عنه صرت حبها أكتر و أكتر
وبالنسبة للعصير فما تخافي نبيلة..بشربو سكوييييييز

ياسمينة شامية كتب:: يا الله ع الليمون
لك بدون ما أعرف شو فوائدو باكلو كتيييييير
خصوصاً مع ملح
يم يم

يسلمهم نبيلة ع هالمعلومة

بموووت في عصير االليمون ياسلام وخصوصا في الصيف صحيح بيرطب على القلب جوعتووني هههههههههههه

يسلموووا الاياادي نبيله على المعلومات القيمه دي

لك دخيل المزوء بمواضيعو
موضوع وع الليمون كمان يا سلام
والله شي روعة
يسلم ايديك نبولة ع الموضوع بيجنن
معلومات قيّمة

زائر

اممممممممممم كل هاد بالليمون

انا باكلو بس امرض هههههههههههه

وعفكره هوه كتير كتير مفيد مع الملوخيه هههههههه

لان مابتتاكل من دونو هههههههههههههه

شكرا عالموضوع

أهلا وسهلا نورا الأمورا

بدك تشوفي انا وملك
منقشره ومنلكه بالملح
يميييييييي

مممممممم

يمي يمي هاتيلك ليمونةزكاة ايديكي نبولة

والله شهيتوني

عنجد انا اي شي حامض بطير عقلي فيه

شكرا كتير نبولة عالموضوع

نورتيني دمدوم
أهلا وسهلا بالأميرة

بعض المعلمات التي كتيه شبه برف بس شكرا كتيرررر على هذا الموضوع

شكرا بلبل معلومات مفيدة وحلوة
يعطيكي الف عافية

منورين توفيق وهبوش شكرا لمروركم

» الليمون وفوائده
» العلاج برائحة الليمون............
» أهمية الصلاة
» أهمية الأغذية الملونة في مكافحة النسيان
» الليمون واستخداماته وفوائده العلاجية‎