الليمون وفوائده

عصير الليمون والرشاقة

لرشاقتك ( عصير ليمون + ماء دافي ) على الريق.
أو
(شرائح ليمون + كمون+ماء دافئ)
تنقع مع بعضها الى اليوم التالي وتشرب على الريق.

لاخراج سموم الجسم و الأدوية وتصفية الدم وتطهير المعدة
( عصير ليمون +ماء دافئ +ملعقة كبيرة عسل طبيعي) على الريق.

لتهدئة الاعصاب من التوتر والقلق
( عصير ليمون الطازج مع وريقات من النعناع ويكون بارد )

لتخفيف من دهنية البشرة وتعقيم الحبوب
( يتم تدليك البشرة بقطعة ليمون وتترك إلى أن تجف ثم بعد ذلك يشطف مكان التدليك بالماء )

لبياض الأسنان من الصفرة وتفتيت الجير
( تفرك الأسنان بقطعة من الليمون كل يوم ولمدة أسبوع وسوف تلاحظ الفرق بوضوح )
ولكن لاتكثري منه فكثرته تضر بالاسنان .

لتنظيف وتطهير البلعوم من بقايا الاكل التي تسبب رائحة كريهة في الفم وكذلك عند وجود التهاب في الحلق او اللوزتين
(عصيرليمون + شاي + ملح + ماءدافي)

محاربة نفخة المعدة والامعاء

ينقع قشر ليمونتين أو ثلاث في نصف لتر ماء، وتضاف إليه عدة قطرات من عصير الليمون الطازج، ويشرب صباحاً على الريق قبل الإفطار.
الليمون وفوائده Hw3pgehmbbty

ويوصف الليمون لكل الناس و لكل الأعمار بلا إستثناء بشرط أن يخفف بالماء لأن عصير الليمون الصافي يؤذي في بعض الأحيان، لأن ما يحتويه من حامض الليمون يجعله مهيجاً لأغشية الجهاز الهضمي، وقد يسبب حروقاً في المعدة، والإضرار بمينا الأسنان.

فوائد تناول عصير الليمون على الريق

إن تناول الليمون مع الماء الفاتر صباحاً فيه فوائد كثيرة
منها طرد السموم من المعدة والكبد، وحماية خلايا الجسم وتعزيز أجهزة الدفاع فيه.

معلومات أخرى

[/size]

يجب إختيار الليمون ذي اللون الأصفر اللامع، لأن الليمون الأخضر أو الأصفر الباهت الذي لم ينضج بعد تكون حموضته عالية وفيتامين (ج) قليل به،كما يجب إختيار الليمون ذي القشرة الرقيقة الناعمة الذي يحتوي على عصير أغزر من عصير الليمون السميك القشر.

ومن الفوائد المجنية من عصر الليمون أنه يعالج التسمم ويبيد الجراثيم وينشط كرات الدم البيضاء ويهدئ الأعصاب ويقويها ويعالج الصرع والإسهال والروماتيزم والتهاب المفاصل وتعفن الأمعاء والتهابات البروستاتا