مساج فعال في علاج آلام أسفل الظهر

مساج فعال في علاج آلام أسفل الظهر

كشفت دراسة علمية حديثة أن جلسات "المساج"، أو التدليك، قد تكون علاجاً فعالاً لآلام أسفل الظهر، مقارنة بالعلاجات الطبية التقليدية، والتي ينفق عليها الأمريكيون ما لا يقل عن 50 مليار دولار سنوياً.

وتعد مشكلة الآم أسفل الظهر ثاني أكثر المشكلات الصحية مجهولة المصدر شيوعاً في الولايات المتحدة، بعد الصداع، وفقاً للمعهد الوطني للصحة.

ودائماً ما ينصح الأطباء مرضى الآم أسفل الظهر بعلاجات معتادة، تتضمن أدوية لتخفيف الآم والالتهابات، وتشنجات العضلات، كذلك علاج فيزيائي عن طريق بعض التمارين الرياضية للظهر، كما يحرصون على تثقيف المرضى حول الأسباب المحتملة لآلام الظهر، وطرق الوقاية منها في المستقبل.

وذكرت الدراسة، الصادرة عن مجلة "انلز أوف انترنال مديسن"، أن الكثير من مرضى الآم أسفل الظهر يسعون إلى العلاجات البديلة، لتخفيف الآلام، وأكدت أن التدليك واحد من أكثر البدائل شعبية، حيث يزور مراكز "المساج" ما يزيد على 100 مليون سنوياً، أكثر من ثلثهم يبحثون عن طريقة لتخفيف الآم أسفل الظهر.

ولم تجد الدراسة سوى دلائل طبية محدودة، تشير إلى أسباب تخفيف التدليك لآلام الظهر المزمنة، لكن المرضى أكدوا أن التدليك أكثر فعالية وسرعة من العلاجات الطبية التقليدية

اي والله
مافي احلى من المساج

شكراً ع المعلومة الحلوة سنيورة رؤى

اي بجنن كتير بريح

شكرا لمرورك يا ملك

» وجع الظهر واسبابه
» آلام الاشتياق.........
» النعناع يخفف آلام القولون العصبي
» علاج حب الشباب
» علاج البهاق